90 kg

we wszystkich tesco sa obciazenia 10 kg po 26,90? bo u mnie wogo0le nie ma tesco

no tak ale mnie dziwi róznica ce na taki rozrzut 200zł a 300 nie zdziwiło by mnie gdyby róanica była między 5 do nawet 10 zl pierwszego mutanta jakiego kupiłem był 2,2 kg za 109zł którego dystrybutorem był fitness authority chyba nawet jedyny dystrybutor który wtedy sprowadzał mutanty ale skoro FAuthority sprowadzał z usa mutanta 2,2kg po np; [...]

mówisz i masz 1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 3-5 TLUSZCZ: trudno powiedzieć 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4 razy w tygodniu (o to chodzi?) 9.CEL CYKLU: chcę "złapać" ok. 5 kg 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

jakiego gainera byscie mi polecali na mase jesli juz tak chcesz drązyc temat to widziales moze kiedys gainera na redukcje ? jest to prawdą ze zapytał o gainera ale w ciemno dedukujemy ze okolo 90% pytających nie ma zielonego pojęcia o dobrym odzywianiu później pojawiają sie posty typu zrobilem cykl stak+kreatyna ale nie przytylem ani kg z [...]

mass xxl 4,8kg pinacolada + shock therapy universal 1 kg 220zł + wysyłka, na której nie przytnę nic storm universal 756q - 90 zł + wysyłka, na której nie przytnę nic Wszystkie odzywki są nie naruszone (nie otwierane)jeżeli ktoś uważa ze to za drogo to proszę poszukać gdzie indziej, nie mogę być stratny, ile moglem tyle zszedłem

Potrzebuje koncepcji jakby mialy wygladac te wody i te fbw sobotnie ankieta: Płeć -m Wiek - 17 Waga - 94 Wzrost -192 Obwód pasa - 90~ Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia -40-41 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i [...]

A co ty na To : http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html To jest Dieta na Redukcje ? chyba nic jesc nie bedziesz i po co ci arginina sama wyrzuc to -Storm - przy redukcji to albo Cell Pump -Aminokwasy BCAA Do redukcji ok 1gram na 10 kg masy ciała to 1 porcja tanio wychodza Mega Capsy Olimpa [...]

ostatnio kupilem trochii zelastwa uzywanego w swietnym stanie po 1,90 za kg. Tanioszka. Ja bym od Cb. w Pruszkowie moglbym to kupic ale jakbys zszedl z ceny..

2) wiek 22 3) waga/wzrost 90/190 bf 13% 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu lekka redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,baca,beta alanina,spalacze,białko gainer itp 7) stosowane wcześniej spalacze:scorch,thermo stim,tested burner,alri venom 3.0 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zaczęty cykl kreatynowy 9) [...]

pomużcie co kupić... mam około 400 zł... chciałem kupić za ta kase ławke tą co linka podałem, gryf 180cm, ciężar robiony za 90 zł 60 kg, expander, ściskacze i jeszcze hantelki używki jakieś... wyszło by mnie to troche ponad 400 zł jak obliczyłem... chce ćwiczyc w domu, może wy macie jakieś inne rozwiązania kupna abym ćwiczył każą partię mięśni i [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 103 -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat..przerwa na melanż 4 lata i teraz 2lata 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: ograniczam -tłuszcz: nie ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test deka wino 8mies temu 8. TRENING: 5dn w tyg dzielony 9. [...]

tak jak k3ho napisal. ja buduje do 75 kg a ty moze potrzebujesz 90. skad mamy wiedziec jakie sa twoje cele?

Czytałem oczywiście artykuł na "Po Treningu" który rzekomo obala mit ilości białka na posiłek przytaczając argument w stylu że zawodowy kulturysta na pewno spożywa więcej... Skąd to wziąłem? M.in. ze zdrowego rozsądku posiłek nie może być ciężki i przeładowany jeżeli chcemy uniknąć uczucia ciężkości i problemów z trawieniem, oczywiście każdy [...]

TomQ-Mag, pytanie do Ciebie: jak najlepiej brać D-aspartic Acid ? mg/kg masy ciała ? Zamówiłem DAA test-5, chciałbym podnieść naturalny poziom testosteronu. Dawniej w Polsce brałem Olimp tribusteron 90 oraz słowacki tribulus teresist i czułem się rewelacyjnie, od rana do wieczora miałem energię do działania ale to było w 2006 roku, lata lecą a [...]

wymiary itp... 1. WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3lata 6. DIETA: -białko: 2,3gr na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka +winstrol 2 lata temu , boldenon+ propionat rok temu 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) 18 3) 90/193 4) 1 rok 5) czysta masa miesniowa 6) cp 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) jakies 4 m-sce 10)Proporcje B/T/W na kg masy ciała: ~2,2g/1,6g/3,0g 11)do 250 zl

mówicie że niemożliwe ale prawdziwe, przecież wszystko jest udokumentowane. w filmie "mechanik" wyglądał na ile wygładał (jakieś 50 kg), a później z początkowych zdjęc z kręcenia batmana wyglądał na ok. 90 hehe. przecież nie mogliby zrobić żadnego fotomontażu:D:D:D

A więc tak Wiek 33 lata waga 108kg (grubas jestem) ale kiedyś ćwiczyłem więc coś tam mięśnia pod tym tłuszczem jest wzrost 182 cm brak cykli stan zdrowia : depresja ( leczę się i przyjmuje leki) , astma Postanowiłem zmienić swój wygląd i w ciągu 2 miesięcy straciłem 10 kg ale strasznie opornie to idzie.... jeżeli chodzi o trening to póki co [...]

Staż treningowy na siłowni: rok "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 90, wyciskanie 60 " To twój max czy obciążenie robocze ?

tez tak mysle...ale jak by nie było producent podaje na Hi-tecku BV 125 a na matrix'ie 120...no i Hi tecka jest po pierwsze wiecej bo 2,5 kg a po drugie 90%białka a matrix 80%....wiec sam juz nie wiem.... ...w pewnych sprawach nie możemy przeginać..;)